¡Supere los Lunes con un delicioso Wrap de Pollo!
Lunes, lunes, lunes, ¿cuántas veces has escuchado esta palabra? Probablemente demasiadas. Y es que a muchos de nosotros nos cuesta arrancar la semana. Pero, ¿qué tal si te decimos que la clave para afrontar el lunes de mejor manera es comer un wrap de pollo delicioso? Si aún no has probado uno, te aseguramos que te sorprenderá.
Los wraps de pollo son una receta versátil y saludable, ideal para servir como comida principal. Está hecha con ingredientes simples y es fácil de preparar. Esto significa que es perfecta para los lunes, cuando a veces no tenemos tiempo para elaborar un plato complejo.
Además de ser fácil de preparar, esta receta es deliciosa. Si te gusta el pollo, estamos seguros de que amarás esta receta. El sabor ahumado del pollo se complementa perfectamente con las especias y los vegetales. El resultado es un wrap crujiente y saboroso.
A continuación, te daremos un paso a paso de cómo preparar un wrap de pollo. Esperamos que te guste y que lo disfrutes con tus amigos y familiares.
Ingredientes para el Wrap de Pollo
Para preparar esta receta necesitarás los siguientes ingredientes:
– 2 pechugas de pollo
– 2 cucharadas de aceite de oliva
– 2 cucharaditas de sal
– 2 cucharaditas de pimienta
– 2 cucharaditas de ajo en polvo
– 2 cucharaditas de cebolla en polvo
– 2 cucharaditas de paprika
– 1 cucharadita de comino
– 1/2 cucharadita de mejorana
– 2 tortillas de harina o de maíz
– 1/2 taza de queso cheddar
– 1/2 taza de crema agria
– 1/2 taza de lechuga picada
– 1/2 taza de tomates cherry
Paso a paso para preparar el Wrap de Pollo
1. Precalienta el horno a 350°F (175°C).
2. En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, sal, pimienta, ajo en polvo, cebolla en polvo, paprika, comino y mejorana.
3. Coloca las pechugas de pollo en una bandeja para hornear y rocíalas con la mezcla de especias.
4. Hornea las pechugas de pollo durante 25 minutos.
5. Retira las pechugas del horno y deja que se enfríen.
6. Mientras tanto, calienta las tortillas de harina o de maíz en un sartén a fuego medio.
7. Cuando estén calientes, colócalas en un plato.
8. Corta las pechugas de pollo en tiras finas.
9. Espolvorea el queso cheddar sobre las tortillas.
10. Agrega las tiras de pollo, la crema agria, la lechuga picada y los tomates cherry.
11. Enrolla las tortillas y sirve.
¿Qué alimentos acompañan bien el Wrap de Pollo?
El wrap de pollo es un plato completo en sí mismo, pero si quieres acompañarlo con algo más, aquí te damos algunas ideas:
– Arroz blanco
– Papas al horno
– Ensalada de lechuga y tomate
– Verduras al vapor
– Frijoles refritos
Conclusión
Los wraps de pollo son una receta deliciosa y saludable que te ayudará a supere el lunes. Esta receta es fácil de preparar y está hecha con ingredientes simples, así que es perfecta para servir como comida principal.
Esperamos que hayas disfrutado de esta receta y que pruebes el wrap de pollo con tus amigos y familiares. ¡Ya sabes, un lunes bien comenzado es un lunes bien aprovechado!
