Deliciosas Recetas de Puré de Calabacín con Thermomix: ¡Disfruta de un Plato Saludable y Sabroso!
Si estás buscando nuevas recetas sabrosas para preparar con tu Thermomix, ¡no busques más! Esta receta de puré de calabacín es una de las más sencillas de preparar, nutritiva y saludable. Además, es muy versátil, ya que se puede acompañar con diferentes guarniciones, desde carnes a pescados, pasando por verduras y una variedad de salsas.
Los purés son una excelente forma de aprovechar al máximo los alimentos y aportar vitaminas y minerales a nuestra dieta diaria. El puré de calabacín es una receta muy nutritiva, ya que contiene vitamina A, vitamina C, calcio, hierro y ácido fólico. Es una receta fácil de preparar, que además resulta muy apetecible para todos los gustos. Esto hace que sea una receta perfecta para toda la familia.
Paso a Paso para Preparar un Puré de Calabacín con Thermomix
Los ingredientes que necesitas para preparar un puré de calabacín con Thermomix son los siguientes:
– 1 calabacín grande
– 1 cebolla
– 1 diente de ajo
– Aceite de oliva
– Sal
En primer lugar, lave el calabacín y córtelo en trozos pequeños. Luego, pela la cebolla y el ajo y trocéalos.
A continuación, añade en el vaso de tu Thermomix la cebolla, el ajo y el aceite de oliva. Programa 5 segundos, velocidad 5.
Ahora, añade el calabacín y programa 7 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.
Mientras tanto, calienta una sartén con un poco de aceite de oliva y saltea los ingredientes a fuego medio. Una vez estén dorados, añádelos al vaso de tu Thermomix. Programa 10 segundos, velocidad 5.
Una vez hayan pasado los 7 minutos, añade un poco de sal al vaso de tu Thermomix. Programa 10 segundos, velocidad 5.
Por último, añade los ingredientes salteados y programa 5 segundos, velocidad 5. Ya tendrás listo tu puré de calabacín.
Receta de Puré de Calabacín con Thermomix
Ingredientes:
– 1 calabacín grande
– 1 cebolla
– 1 diente de ajo
– Aceite de oliva
– Sal
Preparación:
1. Lava el calabacín y córtalo en trozos pequeños. Pela la cebolla y el ajo y trocéalos.
2. Añade en el vaso de tu Thermomix la cebolla, el ajo y el aceite de oliva. Programa 5 segundos, velocidad 5.
3. Añade el calabacín y programa 7 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.
4. Calienta una sartén con un poco de aceite de oliva y saltea los ingredientes a fuego medio. Una vez estén dorados, añádelos al vaso de tu Thermomix. Programa 10 segundos, velocidad 5.
5. Añade un poco de sal al vaso de tu Thermomix. Programa 10 segundos, velocidad 5.
6. Añade los ingredientes salteados y programa 5 segundos, velocidad 5. Ya tendrás listo tu puré de calabacín.
Preguntas Frecuentes
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar el puré de calabacín con Thermomix?
El tiempo total de preparación de esta receta es de unos 20 minutos.
¿Cuáles son los beneficios nutricionales del puré de calabacín?
El puré de calabacín es una receta muy nutritiva, ya que contiene vitamina A, vitamina C, calcio, hierro y ácido fólico. Esto hace que sea una receta ideal para toda la familia.
¿Se puede hacer el puré de calabacín sin Thermomix?
Sí, se puede preparar el puré de calabacín sin Thermomix. Para ello, sigue los mismos pasos, pero con una cazuela y una batidora de mano.
¿Existen variantes de la receta de puré de calabacín?
Sí, hay muchas variantes de esta receta. Por ejemplo, se pueden añadir otras verduras como zanahorias, patatas o calabacines. También se pueden añadir especias como el curry o la mostaza.
¿Se puede acompañar el puré de calabacín con diferentes guarniciones?
Sí, el puré de calabacín se puede acompañar con diferentes guarniciones, desde carnes a pescados, pasando por verduras y una variedad de salsas. Esto hará que esta receta sea mucho más variada y nutritiva.
¿Cuáles son los principales consejos para preparar el puré de calabacín con Thermomix?
Los principales consejos para preparar el puré de calabacín con Thermomix son los siguientes:
– Utiliza un calabacín grande.
– Trocea los ingredientes antes de añadirlos al vaso de tu Thermomix.
– Saltea los ingredientes a fuego medio antes de añadirlos al vaso.
– Añade un poco de sal al final para mejorar el sabor.
¿Es recomendable preparar el puré de calabacín con Thermomix?
Sí, preparar el puré de calabacín con Thermomix es muy recomendable. Esta receta es sencilla de preparar, nutritiva y saludable, por lo que es una opción ideal para toda la familia. Además, el uso del Thermomix hace que sea una receta rápida y sencilla de preparar.
En conclusión, el puré de calabacín con Thermomix es una receta sencilla, nutritiva y saludable, perfecta para toda la familia. Su versatilidad hace que esta receta sea perfecta para acompañar con diferentes guarniciones y salsas, permitiéndonos disfrutar de un plato saludable y sabroso. ¡No esperes más y prueba esta receta!
