¿Qué son las manzanas asadas en la freidora de aire?
Las manzanas asadas en la freidora de aire son una versión saludable de las manzanas asadas al horno. Esta receta es una forma deliciosa de disfrutar de un postre sin preocuparse de los excesos de calorías. Estas manzanas asadas se hacen con una freidora de aire caliente que usa aire a alta presión para cocinar los alimentos. Esto significa que se necesita menos aceite para cocinar los alimentos, lo que resulta en una comida más saludable.
¿Por qué comer manzanas asadas en la freidora de aire?
Las manzanas asadas en la freidora de aire son una opción saludable para aquellas personas que buscan comer un postre sin preocuparse por los excesos de calorías. Esta receta es muy fácil de preparar y se puede preparar en menos de 30 minutos. Además, la mayoría de los ingredientes se pueden encontrar en la mayoría de los supermercados.
Las manzanas asadas en la freidora de aire también tienen una gran cantidad de beneficios para la salud. Por ejemplo, el uso de una freidora de aire significa que se necesita menos aceite para cocinar los alimentos. Esto significa que hay menos calorías y grasa en la comida. Además, las manzanas tienen un alto contenido de fibra y vitaminas, lo que hace que sean una buena opción para aquellos que buscan comer un postre saludable.
Cómo preparar manzanas asadas en la freidora de aire
Las manzanas asadas en la freidora de aire son fáciles de preparar. Primero, debes elegir las manzanas adecuadas para este plato. Las mejores opciones son las manzanas dulces y suaves como las Golden Delicious o las Granny Smith. Debes asegurarte de que las manzanas estén bien maduras y que no estén muy verdes.
Una vez que hayas elegido las manzanas adecuadas, debes pelarlas y quitarles el corazón. Luego, corta las manzanas en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor. Luego, coloca las rodajas de manzana en un tazón grande y agrega el zumo de limón. Esto ayudará a prevenir que las manzanas se oxiden y se mantengan frescas y dulces.
A continuación, agrega los ingredientes agregados. Estos pueden ser canela, azúcar, ralladura de naranja o cualquier otro sabor que desees. Asegúrate de mezclar bien todos los ingredientes para que los sabores se mezclen bien.
Una vez que hayas mezclado todos los ingredientes, coloca las rodajas de manzana en la freidora de aire. Asegúrate de que todas las rodajas estén en una sola capa para que se cocinen de manera uniforme. Luego, configura la freidora de aire a una temperatura de 350 grados Fahrenheit y cocina durante 10-15 minutos.
Cuando las manzanas estén listas, colócalas en un plato y agrega algunos topping como nueces o crema de leche. Estas manzanas asadas en la freidora de aire son una delicia que seguramente toda la familia disfrutará. ¡Disfruta!
Receta de manzanas asadas en la freidora de aire
Ingredientes:
• 4 manzanas
• 3 cucharadas de azúcar
• 1 cucharadita de canela
• 1/4 taza de zumo de limón
• 1/4 taza de nueces picadas
• 1 cucharada de crema de leche
• 1/4 taza de ralladura de naranja
Pasos:
1. Precalienta la freidora de aire a 350 grados Fahrenheit.
2. Mientras se está calentando, lave bien las manzanas y quite los corazones.
3. Corta las manzanas en rodajas delgadas de 1/4 de pulgada de grosor.
4. Coloca las rodajas de manzana en un tazón y agrega el zumo de limón para prevenir que se oxiden.
5. Agrega los ingredientes agregados como la canela, el azúcar, la ralladura de naranja y las nueces picadas.
6. Mezcla bien los ingredientes para que los sabores se mezclen bien.
7. Coloca las rodajas de manzana en la freidora de aire. Asegúrate de que todas las rodajas estén en una sola capa para que se cocinen de manera uniforme.
8. Cocina durante 10-15 minutos, hasta que las manzanas estén suaves.
9. Retira las manzanas asadas de la freidora.
10. Coloca las manzanas asadas en un plato y agrega algunos topping como nueces o crema de leche.
¡Disfruta!
