¡Aprende a preparar deliciosas Albóndigas a la Jardinera!

Compartelo!!!!

¡Aprende a preparar deliciosas Albóndigas a la Jardinera!

¡Las albóndigas a la jardinera son una receta clásica que se prepara en todo el mundo! Esta receta es tan deliciosa como nutritiva, y es una manera ideal de preparar albóndigas para toda la familia.

Si estás buscando una receta sabrosa y saludable para añadir a tu menú semanal, ¡has llegado al lugar correcto! A continuación encontrarás una receta paso a paso para preparar deliciosas albóndigas a la jardinera.

Ingredientes

– 500 gramos de carne molida
– 1 cebolla mediana
– 2 dientes de ajo
– 1 huevo
– 1/2 taza de pan rallado
– 1/2 taza de harina
– 1 cucharada de orégano
– 1/2 cucharadita de sal
– 1/2 cucharadita de pimienta
– Aceite de oliva
– 1 taza de tomates en cubitos
– 1/2 taza de maíz dulce
– 1/2 taza de judías verdes
– 1/2 taza de caldo de pollo

Preparación

1. En un recipiente, mezcla la carne molida con la cebolla picada, los ajos finamente picados, el huevo, el pan rallado, el orégano, la sal y la pimienta.

2. Forma pequeñas albóndigas con la mezcla.

3. En una sartén caliente, agrega un chorrito de aceite de oliva.

4. Cuando el aceite esté caliente, fríe las albóndigas hasta que estén doradas por todos los lados.

5. Una vez que las albóndigas estén doradas, retíralas y colócalas en un plato.

6. En la misma sartén, añade los tomates en cubitos, el maíz dulce, las judías verdes y el caldo de pollo.

7. Sazona con sal y pimienta al gusto.

8. Cocina la mezcla a fuego medio hasta que los vegetales estén bien cocidos.

9. Agrega las albóndigas y deja cocinar por unos minutos.

10. Sirve las albóndigas a la jardinera acompañadas de una ensalada.

Conclusión

¡Y listo! Ya sabes cómo preparar unas deliciosas albóndigas a la jardinera. Esta receta es muy fácil de preparar, y es ideal para añadir a tu menú semanal para toda la familia.

Además, es una receta saludable y nutritiva, ya que contiene carne magra, vegetales y una buena cantidad de nutrientes. ¡Esperamos que te haya gustado la receta y que la prepares pronto!

Compartelo!!!!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *